外出游玩同学请注意:春夏季来临,不少同学选择外出旅游、踏青。外出游玩固然能使我们放松,但外出时可能发生的种种隐患不容忽视,请同学们一定要注意安全。
注意事项:
一、谨防蛇咬蜂类蜇伤
春暖花开,万物在复苏,一些地区的蛇会结束冬眠,出来活动。在外出游玩时要小心被蛇咬伤。一旦被毒蛇咬伤,应减少活动,尽可能延缓蛇毒扩散。同时应迅速用止血带或布条在距伤口5至10厘米的肢体近端捆扎,间隔半小时放松3至5分钟,以减缓毒素吸收入血;除此之外,应用小刀把伤口切开,用清水、茶水冲洗伤口;没有条件的,也可以用火柴、烟头烧灼伤口,破坏蛇毒。在自救的同时,要迅速送往医院抢救,不要到处乱转而延误了救治时间。
此外,外出游玩还应谨防蜂类蜇伤,蜂类的活动期与植物的活动期基本一致,故春游时应避开蜂巢和蜂群。万一被蜂蜇伤,切不可用手去挤压,以防毒液扩散。
二、避免花粉过敏
“花毒”是春季出游时常见的健康隐患,要具备预防意识,避免过敏和中毒。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、一品红、马蹄莲等,均含有有毒物质;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起过敏;此外,郁金香花朵中含有毒化学物,不宜长时间在花丛中逗留,特别是不要近距离地嗅花香。
三、做好保健工作
春季气候多变,咋暖还寒,出门在外要备足衣物。鞋子选穿轻便、平跟防滑和高弹性的运动鞋,大小合适。繁花似锦的春季,始终是个潮湿多雨的季节,所以,外出赏花时不仅要看天气,还要留意空气湿度和紫外线强度等细节。应穿上长袖衣裤,尽可能减少皮肤外露。最好不要随便在山林或草丛中躺卧。踏青归来时,应先清扫掉衣服上的尘土再进屋,然后洗澡换衣服。
在此提醒您,出门在外,应少吃或不吃生冷食品,饮食宜清淡、新鲜、易消化。