7月24日上午，武术营的同学们如约来到北校体育馆进行晨读，今天朗诵的诗篇是《望庐山瀑布》。大家摇头晃脑的样子俨然一副小诗人的模样。

在简单的热身过后，周老师带领同学们回顾了前段时间学习过的武术段位长拳单练的一些动作后教授了一些新动作。在同学们一遍遍认真学习和老师们的纠正指导后，同学们的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡等动作也越来越规范。

下午，武术营的同学们在北校三号楼先后感受了中国茶艺和国画这两项传统技艺。茶艺是饮茶艺术，是艺术性的饮茶。同学们在老师的讲解下领略了选茶、备器、择水、取火、候汤、习茶的程序和技艺。加上古筝的幽兰，同学们在宁静的思绪中品味着有浓厚民族特色的汉族茶文化。

品味茶艺之后，同学们进入了国画教室。国画即中国画，分为人物、山水、花鸟三大科。老师在讲解了握笔姿势和蘸墨要点后便在纸上画起荷花图让同学们观看学习。这些华裔青少年对沁脾的墨香有着浓厚的兴趣，纷纷上手操练起来。在短暂的时间里，同学们初尝形与神、虚与实、动与静、有与无的和谐统一。