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【迎新特辑·4】认识自我,学会适应——记2019级新生心理适应性讲座

时间:2019-09-07 来源:体育学院 作者: 浏览量:

为使永利官网新生尽快适应大学生活,以阳光积极的心态面对未来大学生活。96日早上830,在北校3号楼103路演厅,学生科靳颖老师为新生准备了一场别有生面的心理适应性讲座。

在讲座开始前,靳颖老师先用轻松愉快的关节操,缓解了紧张的氛围,为在座的同学们营造了一种轻松愉悦的气氛。整场讲座靳老师以生动形象的语言为各位新生讲述了进入大学之后的环境转变、心理适应的过程,鼓励新生进入大学之后能保持学习的热情,在生活、学习、工作中能多加沟通,建立良好的人际关系。并通过图片的两面性,建议新生在相处的过程中积极换位思考,以平稳的心态处理各类问题。同时靳颖老师建议新生能认真规划大学生活,合理分配大学时间,不虚度自由的大学时光!

通过此次讲座,新生受益匪浅,充分认识到大学心理健康的重要性,使每个人都会更加清晰的认识自己,并对心理健康问题有更深的认识;同时加强了新生的心理素质优化,让各新生对大学生活充满了无限的期待!通过本次讲座,相信所有新生的明天会多出几米阳光少些阴霾,更加自信的面对未来,更加积极的对待学习!